A ja trzymam zakwas w chłodnym miejscu. Chleb zostawiam do wyrośnięcia w chłodnym miejscu. Temperaturę mam ok. 18-19 stopni i u mnie i zakwas i chleb lepiej wyrasta w chłodnym. W ciepłym jak trzymałam to i zakwas zamulał i chleb nie wyrastał%-)
[...] poswiecil(i ch** z tym co inni w branzy o tym sadza), nie jestem toba i w twoich butach nigdy nie chodzilem, nie znam historii, ale twierdze zawsze, ze rodzina na pierwszym miejscu i j**ac te wszystkie zawody, diety itd. itp. byle by sie dobrze czuc, byc zdrowym a przedewszystkim - szczesliwym, razem z rodzina i miec dla kogo zyc, bo caly ten [...]
[...] to gorna zewnetrzna cwiartka. Tylko jak tam bije to od roku juz nie robie aspiracji. Z aspiracja to i w dol bym dawal. Poza tym to po sobie widze, ze przabierasz wygodna pozycje i jak bijesz prawy / lewy to jednak ta igla laduje w podobnym miejscu. Mi to zwis jak robie dwie iniekcje week teraz, to nawet pewien nie jestem w ktory bylo bite.
[...] robi wrazenie! Chyle czola przed pomyslodawca tego projektu - Isaac Singer! Franchesa - Malym kosztem latwe pozyskanie funduszy z zewnatrz przez co darmowa reklama w danym miejscu i latwe napedzanie koniunktury przez osobe trzecia! Po prostu nie VS w ogole nie potrzebuje reklamy... bo chlopacy z VS'ow beda to sami robic! No bo, po co sie meczyc [...]
Wiek :21 Waga :59 Wzrost :159 Obwód w biuście :90 Obwód pod biustem :80 Obwód talii w najwęższym miejscu :74 Obwód na wysokości pępka :89 Obwód bioder :92 Obwód uda w najszerszym miejscu:53 Obwód łydki :36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda, pupa W którym miejscu najszybciej chudniesz : piersi Uprawiany sport lub inne formy [...]
Wiek : 22 Waga : 83 Wzrost : 178 Obwód w biuście : 104 Obwód pod biustem : 90 Obwód talii w najwęższym miejscu : 84 Obwód na wysokości pępka : 100 Obwód bioder : 118 Obwód uda w najszerszym miejscu: 64 Obwód łydki : 40 W którym miejscu najszybciej tyjesz : Brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : Biust i górne partie ciała Uprawiany sport [...]
[...] sensacji, podniecenie czytelnika . . . i sprzedaż większej ilości suplementów. Twój futurystyczny tekst może i jest Ok, ale prawdopodobnie wyglądał by dużo bardziej na miejscu w jakimś bardziej Science Fiction niż w kolumnie sportowej czy fitness. To ma być KONSTRUKTYWNA krytyka, a nie jak Ci się może wydawać atak na Twoją osobę. Może [...]
[...] zapomniałam o najważniejszym, taka gafa na dzień dobry :( Wiek : 18 Waga : 52 Wzrost : 160 Obwód w biuście(1) : 83 Obwód pod biustem : 78 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 62 Obwód na wysokości pępka : 66 Obwód bioder (3): 82 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 Obwód łydki : 33 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, pośladki W [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Od działania anabolicznego są inne środki Tomcio i dobrze o tym wiesz ;-) Na Towim miejscu spróbował ghrp i cjc wtedy będziesz mial pewność czy spełniania Twoje oczekiwania czy nie. Peptydy mają swoje zastosowanie i bywają przydatne ale nie można wierzyć że to jakieś magiczne środki co czynią cuda. Bo czy to w peptydach , saa czy innych nigdzie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Od działania anabolicznego są inne środki Tomcio i dobrze o tym wiesz ;-) Na Towim miejscu spróbował ghrp i cjc wtedy będziesz mial pewność czy spełniania Twoje oczekiwania czy nie. Peptydy mają swoje zastosowanie i bywają przydatne ale nie można wierzyć że to jakieś magiczne środki co czynią cuda. Bo czy to w peptydach , saa czy innych nigdzie [...]
Powiedz w którym miejscu napisałem że mu dupę obrabiam. Po pierwsze napisałem że jest szyderczy bo tak jest. Więc mi nie ******* frazesów bo twoja wiedza na temat farmacji,treningów i żywienia jest taka że pożal się boże więc mnie nawet nie w****iaj. Całe forum się z ciebie śmieje jeszcze tego nie zauważyłeś? I nawet nie wchodź do tego dziennika [...]
Witam Wszystkich serdecznie dzisiaj bylismy na zawodach wyciskania w łodzi :) Dziadzia ukonczyl swoj start na miejscu TRZECIM ZA WYNIKIEM 100 KG Krzysztof na miejscu CZWARTYM Z WYNIKIEM 75 KG a ja na miejscu PIERWSZYM Z WYNIKIEM 90 KG :)
Trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/698cf9c17a684d16a6fb74a6f83cd3a8.png 1. Z tym ćwiczeniem mam największy problem, zwłaszcza z uchwytem. Tym razem ćwiczyłam w innym miejscu i nie widziałam się w lustrze. 2 i 3a. Było ciężko. 3b. Z tego ćwiczenia jestem zadowolona, idzie coraz lepiej :-D 4. Miałam @ i brzuch nie wytrzymał zbyt długo :-| [...]
[...] koguta. Po niedzielnej mszy, kiedy wierni zbierali sie juz do wychodzenia, ksiadz ich powstrzymal: - Mam jeszcze jedna, bardzo wstydliwa sprawe do zalatwienia. (W tym miejscu nalezy wyjasnic, że Po angielsku slowo cock znaczy kogut, ale moze tez oznaczać meskiego czlonka). - Chcialbym spytac, kto z TU obecnych ma koguta? Wszyscy mezczyzni [...]
Marceliz - Ja bym się skusił na wersję 4 dniową na Twoim miejscu, hst jak i kompkeksy mają inne zadania. Wydaje mi się, że nie powinny ze sobą kolidować. vivek3 - dokładnie, ćwiczeń złożonych NIC nie zastąpi budyn91 - Ilość serii zachowujemy według metodologii HST, czyli: w mikrocyklu "15" 1 seria w mikrocyklu "10" 2 serie w [...]
[...] dostosować prowadzenie rąk do mojej krzywizny. Maszyny bez regulacji ułożenia rąk wymuszą na mnie pozycję dla mnie nienaturalną i skompensuje sobie to skrzywieniem w innym miejscu. Trening Rano - bieganie 40 min., w tym 5x 300m. tempo Wieczorem SFD/Images/2015/7/26/b9e2c517c33c481ea9379d5c50cc397d.jpg Ad. 1 z maszyny zmieniłam na rozpiętki [...]
Delfi, masz piękną sylwetkę, chciałabym za pół roku być w tym miejscu co Ty :) Najbardziej rzucają się w oczy - brzuch, plecy, ręce - są piękne! Życzę osiągania dalszych sukcesów!
[...] udało, co zaostrza apetyt na 26 kwietnia... Bonusa nie było, udało się zrobić to co zostało wypracowane. Mam teraz presję, żeby na trzecim rzucie też stanąć na medalowym miejscu i mieć komplet medali z edycji... Wyszło, że od 7 grudnia na takiej misce przybyło mi 2 kg. [...]